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元警察官 / 現ITエンジニア 宅トレ発信

2020-08-11から1日間の記事一覧

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月11日(第4回:平日は省エネブログ)

ども。 KOUDOUです。 今日は3連休明けの初日 休みの日も ブログ twitter 宅トレ 家庭サービス プログラミング学習 といった活動をしてますと、休み明けでも、休みボケとは全く無縁で、ウォーミングアップなしで仕事を開始できます 今日は、5時半に起床し twi…