KoudouBlogs

元警察官 / 現ITエンジニア 宅トレ発信

自重トレーニングで手首を保護するコスパ最強サポーターを紹介します

ども。 行動力の化身『こうどう』です!僕は今、スポーツジムに通うことなく、自重トレーニングだけで肉体改造を成功させるというミッションを遂行中です。最近、鉄棒と倒立バーを使ったトレーニングに力を入れているのですが、困ったことがありました。それ…

ダイエットを成功させるための食生活について『ただ今実践中』

ダイエットを成功させるための食生活について『ただ今実践中』 最近、自重トレーニングと食事制限でダイエット(肉体改造)をやってます『こうどう』と申します。koudou-plus.net ダイエットには『運動』と『食事制限』という2つのアプローチをバランスよく…

XRP(仮想通貨)をガチホする理由『量子コンピュータ問題を元に投資の考え方について考える』

XRPをガチホする理由『量子コンピュータ問題を元に投資の考え方について考える』 ども。 こうどうです。今回は自分の頭の整理のためにこの記事を書きます。僕は金現物(ゴールド)から投資をはじめ、14年間でFX、株式、仮想通貨と色々やってきました。今は株…

ブログ運営2ヶ月目を振り返ります。【はてなブログPro】

koudou-plus.net 【はてなブログPro】ブログ運営2ヶ月目を振り返ります。 ども。 KOUDOUです。2020年6月23日にブログを始めて、今日でちょうど2か月が経ちましたので毎月恒例のブログ運営報告をします。目次 【はてなブログPro】ブログ運営2ヶ月目を振り返り…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月12日(第5回:平日は省エネブログ)

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月12日(第5回:平日は省エネブログ) ども。 KOUDOUです。 今日のボデー! スピンバイク の後なんで気持ちいつもよりマシですかね? 明日からまた4連休。 今回のお盆は、流行り病の影響で実家には…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月10日(第3回:ドラゴンフラッグはじめました)

ども。 宅トレ界のゆるキャラ『KOUDOU』です。ここ数日の頑張りで、今日は3年ぶりくらいの筋肉痛になりました。筋肉痛と言うより筋肉快感。それでは今日もはじめましょう!! 前回の記事はこちら 目標 今日のマイボデー 今日のトレーニング 今日の結果です。…

ウェイトトレーニングではなく自重トレーニングをおすすめする理由

ウェイトトレーニングではなく自重トレーニングをおすすめする理由 ども。 KOUDOUです。 僕は幼稚園で空手を始めたときから自重トレーニングを継続しています。 現在36歳なので30年以上、最低でも週一回は何かしらやっていることになります。 1週間以上あい…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月8日(第1回)

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月8日(第1回) ども。 KOUDOUです。この度、本気で肉体改造をすることを決意しました。 今回の記事は ・体は鍛えたいけど、ジムに行く時間・お金をかけたくない人。 ・自宅で隙間時間を使って体を…

Google Pixel 4にRakuten UN-LIMITのSimをセットしたらネットも電話も出来なくて途方にくれた話(解決方法)

Google Pixel 4にRakuten UN-LIMITのSimをセットしたらネットも電話も出来なくて途方にくれた話(解決方法)ども。 KOUDOUです。僕はRakuten UN-LIMITのユーザーです。【事務手数料3300円相当ポイント還元中】Rakuten UN-LIMIT価格:3,300円(2020/8/7 23:13時…

僕が実践している試練を乗り越えるためのたった一つのテクニック

僕が実践している試練を乗り越えるためのたった一つのテクニック 僕が、警察をやめてシステムエンジニアになって3年になります。3年の経歴とは言っても、RPAや簡単なコンサル的な業務をしていた期間もあり、賞味なシステム開発経験は1年半くらいです。ガッツ…