KoudouBlogs

元警察官 / 現ITエンジニア 宅トレ発信

XRP(仮想通貨)をガチホする理由『量子コンピュータ問題を元に投資の考え方について考える』

XRPをガチホする理由『量子コンピュータ問題を元に投資の考え方について考える』 ども。 こうどうです。今回は自分の頭の整理のためにこの記事を書きます。僕は金現物(ゴールド)から投資をはじめ、14年間でFX、株式、仮想通貨と色々やってきました。今は株…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8/15~ 8/22(第7回:倒立バーデビュー)

金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8/15~ 8/22(第7回:倒立バーデビュー) ども。 『こうどう』です。注文していた倒立バーが届きました。 やってみると、想像以上に自分が何もできないことが判明毎日同じ筋肉を鍛えていると、回復が遅い…

ブログ運営2ヶ月目を振り返ります。【はてなブログPro】

koudou-plus.net 【はてなブログPro】ブログ運営2ヶ月目を振り返ります。 ども。 KOUDOUです。2020年6月23日にブログを始めて、今日でちょうど2か月が経ちましたので毎月恒例のブログ運営報告をします。目次 【はてなブログPro】ブログ運営2ヶ月目を振り返り…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8/9 ~ 8/14(第6回:自重トレーニングに目覚める)

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8/9 ~ 8/14(第6回:自重トレーニングに目覚める) ども。 「KOUDOU」です。今週は自重トレーニングの奥深さ、そして自分の目標が明確になった週でした。それでは今日もはじめましょう!! お金と時間…

宅トレ(自宅筋トレ)効果を最大限発揮するための『オススメ』筋トレアイテム紹介

宅トレ(自宅筋トレ)効果を最大限発揮するための『オススメ』筋トレアイテム紹介 ども。 KOUDOUです。社会人のみなさん、トレーニングしてますか?『健康第一、体が資本』「そんなことはわかっているけど、ジムに行くお金も時間もないんだよ!」今回はそんな…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月12日(第5回:平日は省エネブログ)

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月12日(第5回:平日は省エネブログ) ども。 KOUDOUです。 今日のボデー! スピンバイク の後なんで気持ちいつもよりマシですかね? 明日からまた4連休。 今回のお盆は、流行り病の影響で実家には…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月11日(第4回:平日は省エネブログ)

ども。 KOUDOUです。 今日は3連休明けの初日 休みの日も ブログ twitter 宅トレ 家庭サービス プログラミング学習 といった活動をしてますと、休み明けでも、休みボケとは全く無縁で、ウォーミングアップなしで仕事を開始できます 今日は、5時半に起床し twi…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月10日(第3回:ドラゴンフラッグはじめました)

ども。 宅トレ界のゆるキャラ『KOUDOU』です。ここ数日の頑張りで、今日は3年ぶりくらいの筋肉痛になりました。筋肉痛と言うより筋肉快感。それでは今日もはじめましょう!! 前回の記事はこちら 目標 今日のマイボデー 今日のトレーニング 今日の結果です。…

お金と時間を節約『宅トレ中心』 肉体改造を継続中 2020年8月9日(第2回)

ども。 宅トレ界のゆるキャラ『KOUDOU』です。いきなりですが、僕が目指しているのはヒクソングレイシーです。それでは今日もはじめましょう!! 前回の記事はこちら 目標 今日のマイボデー 今日のトレーニング 今日の結果です。 プッシュアップ スパイダー…

ウェイトトレーニングではなく自重トレーニングをおすすめする理由

ウェイトトレーニングではなく自重トレーニングをおすすめする理由 ども。 KOUDOUです。 僕は幼稚園で空手を始めたときから自重トレーニングを継続しています。 現在36歳なので30年以上、最低でも週一回は何かしらやっていることになります。 1週間以上あい…