KoudouBlogs

元警察官 / 現ITエンジニア 宅トレ発信

自重トレーニング&食事制限で 肉体改造中 2020年10/12~ 10/18(第15回:マッスルアップが連続4回できるようになりました)

自重トレーニング&食事制限で 肉体改造中 2020年10/12~ 10/18(第15回:マッスルアップが連続4回できるようになりました) ども。 『こうどう』です。 このブログでは自重トレーニングだけで肉体改造を達成するまでの過程を発信しています。 今回は2020年10/1…

自重トレーニング&食事制限で 肉体改造中 2020年10/4~ 10/11(第14回:マッスルアップが連続2回できるようになりました)

自重トレーニング&食事制限で 肉体改造中 2020年10/4~ 10/11(第14回:マッスルアップが連続2回できるようになりました) ども。 『こうどう』です。 このブログでは自重トレーニングだけで肉体改造を達成するまでの過程を発信しています。 今回は2020年10/4…

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/27~ 10/4(第13回:ヒューマンフラッグの練習もはじめました)

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/27~ 10/4(第13回:ヒューマンフラッグの練習もはじめました) ども。 『こうどう』です。 このブログでは自重トレーニングだけで肉体改造を達成するまでの過程を発信しています。 今回は2020…

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/19~ 9/27(第12回:体重が73キロ台に到達)

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/19~ 9/27(第12回:体重が73キロ台に到達) ども。 『こうどう』です。 このブログでは自重トレーニングだけで肉体改造を達成するまでの過程を発信しています。 今回は2020年9/19から9/27まで…

ブログ運営3ヶ月目を振り返ります。(一般的にブログが続かないと言われる理由を実感しました)【はてなブログPro】

【はてなブログPro】ブログ運営3ヶ月目を振り返ります。 ども。 KOUDOUです。2020年6月23日にブログを始めて、9/22で3か月が経ちましたので毎月恒例のブログ運営報告をします。目次 【はてなブログPro】ブログ運営3ヶ月目を振り返ります。 先月の記事はこち…

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/13~ 9/19(第11回:片足のフロントレバーが少しできるようになりました)

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/13~ 9/19(第11回:片足のフロントレバーが少しできるようになりました) ども。 『こうどう』です。 このブログでは自重トレーニングだけで肉体改造を達成するまでの過程を発信しています。 …

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/6~ 9/12(第10回:「祝」マッスルアップ初成功しました)

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年9/6~ 9/11 (第10回:祝」マッスルアップ初成功しました) ども。 『こうどう』です。 このブログでは自重トレーニングだけで肉体改造を達成するまでの過程を発信しています。 今回は2020年9/6か…

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年8/30~ 9/5 (第9回:順調に体が変わってきてます)

自重トレーニング(+食事制限)だけで 肉体改造を継続中 2020年8/30~ 9/5 (第9回:順調に体が変わってきてます) ども。 『こうどう』です。 このブログでは自重トレーニングだけで肉体改造を達成するまでの過程を発信しています。 今回は2020年8/30ら9/05 …

我が家の電気料金事情「新電力会社で節約」

我が家の電気料金事情「新電力会社で節約」 ども。 行動力の化身『こうどう』です!最近自宅にいる間はクーラー付けっぱなしなんで、電気代がめちゃくちゃ気になります先日ドキドキしながら、ネットで今年に入ってからの電力使用料金を調べてみたのですが、…

投資ポートフォリオを公開『2020年8月31日時点』

投資ポートフォリオを公開『2020年8月31日時点』 ども。行動力の化身『こうどう』です。 前回(第一回)の投資ポートフォリオ公開から2ヶ月以上空いてしまいました。 koudou-plus.net 2ヶ月以上何をしてたかといいますと。 筋トレのブログばかり書いてまし…